Scuola Nordic Walking Riviera dei Fiori

A Escola de Caminhada Nórdica Riviera dei Fiori garante treinamento altamente profissional na disciplina de caminhada nórdica para todos aqueles que desejam abordar a prática dessa disciplina em qualquer nível.

Em resumo, você desfrutará de todos os benefícios da caminhada nórdica:

• Uso de 90% dos músculos
• Mais consumo de calorias do que caminhar normalmente
• Tonificação muscular
• Melhorando a postura
• Dissolver a tensão muscular
• Fortalecimento do sistema imunológico
• Melhoria geral da condição física

A caminhada nórdica pode ser praticada em qualquer lugar, tanto no mar quanto nas montanhas, e em qualquer estação do ano.

A disciplina tem três níveis de intensidade:

• sendo
• Fitness
• esportes

Os instrutores qualificados da Escola de Caminhada Nórdica Riviera dei Fiori poderão fornecer a você o suporte didático certo para aprender brevemente o tipo que melhor se adapta às suas necessidades. Contacte-nos!