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Dicas se vais fazer Windsurf em Itália
No windsurf cria-se uma relação entre o corpo e a natureza. Assim que você começar a treinar, você perceberá que este esporte o beneficiará tanto física quanto mentalmente. Especialmente se estiver no verão, não tem desculpa para não experimentar!
1. Um esporte que te faz feliz!
O windsurf une o mar e o vento, pois sem eles esta atividade não poderia ser realizada. Se você se sente ativo e está pensando em fugir do estresse da cidade, o windsurf é o esporte que você está procurando. Existem estudos científicos que mostram que o windsurf faz você feliz, já que o contato com a água favorece a liberação de dopamina e serotonina (hormônios ligados à sensação de felicidade no corpo) e nada melhor do que encontrar a felicidade exercitando os músculos! a mente!
O windsurf une o mar e o vento, pois sem eles esta atividade não poderia ser realizada. Se você se sente ativo e está pensando em fugir do estresse da cidade, o windsurf é o esporte que você está procurando. Existem estudos científicos que mostram que o windsurf faz você feliz, já que o contato com a água favorece a liberação de dopamina e serotonina (hormônios ligados à sensação de felicidade no corpo) e nada melhor do que encontrar a felicidade exercitando os músculos! a mente!
2. Windsurf é um esporte saudável!
Neste esporte, ao mesmo tempo em que você treina pernas, abdômen, costas, braços e ombros, você também treina coração e pulmões. Você pode ter certeza de que em pouco tempo você se sentirá mais forte e coordenado. É uma ótima maneira de treinar, em uma hora você pode perder até 1000 kcal!
Neste esporte, ao mesmo tempo em que você treina pernas, abdômen, costas, braços e ombros, você também treina coração e pulmões. Você pode ter certeza de que em pouco tempo você se sentirá mais forte e coordenado. É uma ótima maneira de treinar, em uma hora você pode perder até 1000 kcal!
3. Faça novos amigos
Ao praticar windsurf, você terá a oportunidade de conhecer pessoas de todo o mundo e de diferentes áreas de trabalho. Seja você advogado, médico ou pintor, uma vez na água, todos serão iguais. Com eles você pode compartilhar anedotas, trocar conselhos e experiências enquanto entra nas ondas do mar.
Ao praticar windsurf, você terá a oportunidade de conhecer pessoas de todo o mundo e de diferentes áreas de trabalho. Seja você advogado, médico ou pintor, uma vez na água, todos serão iguais. Com eles você pode compartilhar anedotas, trocar conselhos e experiências enquanto entra nas ondas do mar.
4. Liberte sua mente do estresse e das preocupações
Se você perguntar aos praticantes de windsurf como é surfar nas ondas e desafiar o mar com a prancha, eles dirão que a palavra que define isso é liberdade. O windsurf exige toda a sua concentração, por isso os problemas, o stress e as preocupações desaparecem por completo, deixando espaço para a adrenalina, a admiração pela natureza e a ligação entre o mar e o vento.
Se você perguntar aos praticantes de windsurf como é surfar nas ondas e desafiar o mar com a prancha, eles dirão que a palavra que define isso é liberdade. O windsurf exige toda a sua concentração, por isso os problemas, o stress e as preocupações desaparecem por completo, deixando espaço para a adrenalina, a admiração pela natureza e a ligação entre o mar e o vento.
5. Qualquer um pode fazer isso
Se você é um bom nadador, está em boas condições físicas e tem entre 8 e 70 anos, não tem desculpa para não começar a praticar windsurf! Na Itália existem vários centros onde você pode aprender a fazer esta atividade, com instrutores profissionais que o guiarão e estarão à sua disposição até que você seja completamente autônomo, enquanto aprende a comunicação não verbal para se comunicar da praia ao mar.
Se você é um bom nadador, está em boas condições físicas e tem entre 8 e 70 anos, não tem desculpa para não começar a praticar windsurf! Na Itália existem vários centros onde você pode aprender a fazer esta atividade, com instrutores profissionais que o guiarão e estarão à sua disposição até que você seja completamente autônomo, enquanto aprende a comunicação não verbal para se comunicar da praia ao mar.
Qual é o momento certo para praticar windsurf na Itália?
Embora no windsurf tudo seja mar e vento, recomendamos que a melhor época para entrar neste mundo seja no verão. Você se atreve a experimentá-lo neste feriado?
Embora no windsurf tudo seja mar e vento, recomendamos que a melhor época para entrar neste mundo seja no verão. Você se atreve a experimentá-lo neste feriado?