Aqua Vital Team

Aqua Vital Team é há anos uma importante referência para Merano e arredores no setor de:

• Fitness aquático (AquaFitness e AquaBike)
• Caminhada Nórdica
• Natação (com cursos para adultos e crianças)
• Mergulho

Uma equipe altamente qualificada irá acompanhá-lo em treinamentos preparados com muito profissionalismo.

Confie em nossos instrutores para escolher o esporte que melhor se adapta às suas condições físicas e o ajudará a melhorá-las rapidamente.

Seremos o apoio certo para organizar o seu programa de treino pessoal ao ar livre ou na água, escolhendo exercícios direcionados para você com o máximo respeito pelas articulações e pelo sistema cardiorrespiratório.

Entrando em contato com a Equipe Aqua Vital você poderá solicitar todas as informações adicionais que lhe interessam e saber mais sobre nossas atividades. Estamos esperando por você!

Aqua Vital Team Diving oferece uma gama completa de cursos para mergulhadores, desde iniciantes até níveis técnicos para especialistas.

Ao final dos cursos emitimos patentes oficiais da IANTD, entre as qualificações mais difundidas e reconhecidas mundialmente!

Confie no profissionalismo e na experiência de nossos instrutores para abordar o mergulho de maneira segura e divertida.

Encontraremos a forma mais adequada para ajudá-lo a ganhar confiança com o elemento água, ensinando-lhe como administrar um mergulho de A a Z.

Para mais informações, escreva para Aqua Vital Team Diving.

Estamos ansiosos para compartilhar lindas experiências subaquáticas com você!

Aqua Vital Team Nordic Walking prepara programas de treinamento completos para mantê-lo em forma durante todo o ano.

A nossa oferta educativa está dividida em dois pacotes, um de verão e outro de inverno, que incluem 6 atividades desportivas interligadas.

Todas essas atividades incluem o uso de hastes de carbono extremamente leves e estáveis. Através da utilização destas varinhas, além dos músculos das pernas, também são envolvidos os do peito, costas e braços, resultando num elevado aproveitamento de energia em movimentos harmoniosos.

O programa Nordic Summer Fitness inclui as seguintes atividades:

• Caminhada nórdica ativa com bastões de carbono, exercícios de alongamento e força
• Caminhada Nordic Hill com bastões de carbono em altitudes de 800 e 2.000 m, exercícios de alongamento e força
• Nordic Blading - patinação em linha com bastões de carbono

As atividades do programa Nordic Winter Fitness são:

• Caminhada nórdica ativa de inverno com bastões de carbono, exercícios de alongamento e força
• Cruzeiro Nórdico - programa de condicionamento físico de estilo diagonal usando esquis curtos especiais em pistas de cross-country (técnica de patinação)
• Raquetes de neve nórdicas - caminhada ativa com botas de neve e bastões de carbono, exercícios de alongamento e força

Tónus muscular, melhoria da circulação e respiração, redução de peso, fortalecimento do sistema imunitário e eliminação do stress são apenas alguns dos benefícios típicos do treino constante de Caminhada Nórdica.

Para saber mais, não hesite em contactar a Aqua Vital Team Nordic Walking, iremos fornecer-lhe todas as informações de seu interesse o mais breve possível.