Asd FreedoMountain

Asd FreedoMountain é o centro dedicado à promoção dos desportos ao ar livre e apostado no desenvolvimento do Val Fiastrone e seus arredores que desde 2005 está empenhado na difusão de um tipo de turismo ambientalista, capaz de circular pelo território sem causar impacto nocivo sobre ele.

Liberdade e Montanha são os termos que o nosso nome diz e são também os extremos da nossa filosofia de vida, o que melhor descreve as nossas propostas, para os amantes da montanha que procuram a possibilidade de vivenciar as belezas deste território em total autonomia na própria pele.

Promovemos diferentes desportos e todas as evoluções específicas de cada um:

• esqui cross-country
• Caminhada nórdica
• orientação
• raquetes de neve

As nossas atividades são para indivíduos e grupos, acontecem em contato direto com a natureza, com o meio ambiente, graças sobretudo à posição privilegiada de Bolognola no nordeste do Parque Nacional das Montanhas Sibillini. Além disso, permitimos aos nossos membros recorrer a profissionais (instrutores de esqui, instrutores de caminhada nórdica, etc...) para aprenderem as noções técnicas das ferramentas que serão utilizadas para viver a experiência de uma forma certamente mais segura e difundida. caminho. .

O nosso principal objetivo é o bem-estar psicofísico e orientar quem se junta a nós na descoberta das maravilhas das nossas montanhas, objetivos que podem ser facilmente alcançados estando imerso no território.

Asd FreedoMountain Ciaspole tem o prazer de apresentar-lhe um desporto de neve adequado a todos e muito relaxante! Venha desfrutar de um passeio fantástico com raquetes de neve conosco!

Se você não sabe do que estamos falando, aqui vão algumas dicas. A raquete de neve nada mais é do que a versão moderna da raquete de neve clássica e permite que você se mova facilmente na neve fresca. Será como fazer uma verdadeira caminhada, mas num ambiente surpreendente e com a bela sensação da neve sob os pés.

É uma alternativa menos rápida mas certamente mais acessível que o esqui de fundo, o gesto semelhante ao de um passeio natural e a ajuda do bastão, de facto, tornam a actividade verdadeiramente acessível a todos.

Para quem pretende participar assiduamente na caminhada na neve, a actividade constitui uma forma prática de entrar em contacto com o Nordic Winter Fitness, combinando o movimento dos membros inferiores com os superiores como na caminhada nórdica, com enormes benefícios do ponto de vista do treinamento físico e economia significativa de energia (e esforço).

A associação esportiva FreedoMountain oferece cursos Nordic Winter Fitness, bem como inúmeras oportunidades para participar de caminhadas guiadas com raquetes de neve ao redor do Val del Fiastrone.

As excursões mais evocativas são as organizadas à noite, equipadas com todo o equipamento fornecido pela associação, incluindo uma lanterna de cabeça para poder circular no escuro iluminado pela noite estrelada.
As excursões noturnas acontecem sempre na companhia de um instrutor certificado pela NWF e terminam com um agradável jantar juntos.

Asd FreedoMountain Cross Country Ski tem o prazer de abrir suas portas para você durante o inverno! Venha explorar a área de Sibillini em esquis cross-country!

Disciplina fundamental do esqui nórdico, o esqui de fundo não deve ser entendido apenas como uma actividade competitiva, mas como a possibilidade de se deslocar de forma rápida, divertida e livre sobre uma superfície nevada e, portanto, uma excelente solução para os amantes da montanhas que desejam explorar suas vistas mais surpreendentes.

Na FreedoMountain você terá a certeza de encontrar apenas instrutores treinados e qualificados, especializados nesta disciplina, reconhecidos pela FISI e capazes de ajudá-lo a adquirir, em um tempo decididamente limitado, as técnicas necessárias para enfrentar sua primeira experiência no esqui cross-country. encostas do Val Fiastrone.

Essa equipe de profissionais estará à disposição dos aspirantes durante todo o inverno, realizando cursos voltados para iniciantes e também cursos avançados para quem já possui técnica.

As aulas estão disponíveis todos os dias e são adequadas para particulares e grupos.

O aluguel de equipamentos está disponível no centro, próximo às pistas.

Asd FreedoMountain Trekking convida você a experimentar uma nova forma de caminhada e esportes de uma forma mais completa: descubra a caminhada nórdica conosco!

A prática nórdica envolve uma concepção peculiar do gesto de caminhar como meio de desenvolvimento da saúde. A associação do movimento com a utilização de bastões permite um controlo cuidadoso da posição corporal e confere à caminhada nórdica o aspecto definitivo de uma disciplina desportiva particularmente benéfica e eficaz do ponto de vista do treino.

A execução correta da caminhada exigida pelas regras nórdicas permite desenvolver e aumentar significativamente a força e a resistência.

A caminhada nórdica é capaz de colocar todos os músculos do corpo em movimento, como na neve, no esqui cross-country.

A zona de ação FreedoMountain, no belo Val Fiastrone, permite-nos enriquecer esta prática cada vez mais interessante, visto que a região é uma zona com paisagens de riqueza naturalista, especialmente na zona de Bolognola. imerso na área das montanhas Sibillini.

Conosco diferentes passeios, diferentes níveis de dificuldade para atender às suas necessidades. Venha para Bolognola praticar esta disciplina conosco!